Vanessa Pihan ~ balance your stress

Vanessas Stress Coaching – für mich die absolut richtige Entscheidung – kein Anti-Stress Coaching,
sondern ein gesundes Maß und der richtige Umgang mit Stress

Vor ab hatten Vanessa und ich ein Kennenlerngespräch um die Rahmenbedingungen zu besprechen
und um voneinander einen ersten Eindruck zu gewinnen. Wir vereinbarten individuell Termine in
unterschiedlichen zeitlichen Abständen wie ich es gerade benötigte. Insgesamt hatten wir acht
gemeinsame Coachings.
Vanessa war mir sofort sehr sympathisch und es hat sich sehr schnell ein Vertrauensverhältnis
aufgebaut. Sie hat eine ganz tolle Art, hört aufmerksam zu, ist sehr einfühlsam und besitzt eine
besondere Auffassungsgabe. Unser Coaching hat mir sehr geholfen mit meinem Stress neu
umzugehen und ihn zu reduzieren, in dem ich meine Einstellung zu vielen Dingen geändert habe.
Vanessa ist ganz individuell auf mich eingegangen und hat mit mir neue Strukturen entwickelt mit
meinem Stress umzugehen. Vieles wurde mir erst durch die gemeinsamen Gespräche mit Vanessa
bewusst – durch welche Erfahrungen ich besonders geprägt bin und wie ich mein Verhalten und
dadurch mein Stresslevel aktiv verändern kann. Ich konnte mich und meine Eigenarten besser
annehmen und alte Gewohnheiten verändern. Dadurch haben sich bei mir innere Glaubenssätze
verändert und meine Ressourcen und Stärken wurden mir viel bewusster. Ich verfüge wieder über
mehr Energie. Vanessa hat mit mir zudem praktische Alltagstipps erarbeitet und mir immer ein
offenes und ehrliches Feedback gegeben. Auch wenn etwas nicht klappte, konnte ich mit Vanessa gut
darüber sprechen.
Durch Vanessas Hilfe konnte ich den Druck rausnehmen und sie half mir auch mit gutem Gewissen
Nein sagen zu können.