MyBodyMind GmbH

Das Gesamtpaket von MyBodyMind ist der Game-Changer. Ganzheitliche Gesundheit funktioniert und die Begleitung auf diesem Weg von kompetenten Experten hilft extrem. Wenn man den Willen und Mut für Veränderung hat, gepaart mit Geduld für sich selbst und den Prozess, dann ist man bei MyBodyMind genau richtig aufgehoben. Ich hab die Zeit und die Veränderung sehr genossen und möchte diese Erfahrung nicht mehr missen. Es war eine der besten Erfahrungen meines Lebens und hat mein Leben im positiven Sinne auf den Kopf gestellt.
Ich Danke dem ganzen Team und den Mitcoachees von Herzen für diese wertvolle Zeit :-) Just do it !!!

Die Coaches waren alle durchweg freundlich, verständnisvoll und in ihrem jeweiligen Fachgebiet wirklich versiert. Die freundschaftliche Atmosphäre und dass hier wirklich der Mensch zählt, ist sehr wertschätzend. Man ist hier keine Nummer mit der man Geld verdienen möchte, sondern der Aspekt, dass dir geholfen werden soll, der steht wirklich im Vordergrund. Man ist hier in einem geschützten Raum und ich fühlte mich gesehen und Ernst genommen. Du bist nur auch wirklich in der Hol-Pflicht, wenn du vorankommen willst, von alleine kommt niemand auf dich zu. Das wird aber auch von vornherein so kommuniziert, weil man selbst seinen Körper beobachten und verstehen lernen soll. Vor allem die Calls mit Tina habe ich sehr zu schätzen gewusst. Tina hat mir viele neuen Sichtweisen eröffnet mit denen ich mich auch künftig weiter beschäftige. Die Montags-Calls mit Dominik waren auch sehr hilfreich. Das Dankbarkeits-Ritual am Ende habe ich auch in meinen Alltag eingebaut. Es hilft wirklich positiver zu werden! Freya ist auch so eine liebe Seele und kann allein schon mit ihrer ruhigen und ausgeglichenen Art zur eigenen Beruhigung beitragen. Sie hat uns eine super Übung gezeigt mit der man einen steigen Hals / Nackenschmerzen loswerden kann und das innerhalb von ein paar Minuten!
Es wird als ganzheitliches Konzept vorgestellt und es wird auch jeder Bereich behandelt, jedoch konnte ich in der mir privat zu Verfügung stehenden Zeit gar nicht auf alles eingehen. Mein Fokus lag hauptsächlich auf Psyche und Mobilität. Ich hätte mich mehr auf Kraft konzentrieren und vermutlich auch mehr der Atmung und dem Nervensystem widmen sollen, aber das war mir im großen und Ganzen zu viel auf einmal. Mit den Atemübungen bin ich leider nicht so ganz warm geworden. Die morgendlichen Übungen habe ich alle immer brav gemacht, aber bis auf den Bärensitz, hat mich leider keine davon merklich nach vorn gebracht. Leider kam ich auch bei den samstäglichen Mobility-Kraft-Trainings nicht mehr hinterher, da mich immer etwas davon abhielt, wie Arbeiten, Krank, Hochzeit, Beerdigung... dazu wurde fast immer darauf hingewiesen, dass man für den nächsten Call auf jeden Fall die letzte oder auch vorletzte Session schauen sollte und so war ich dann leider raus :-( Allerdings war der Hinweis hilfreich, dass man sich die Zoom-Calls auch runterladen kann und so kann ich mir diese auch nach meinem Programm noch anschauen.
Ich hätte es generell besser gefunden, wenn die neue Woche sonntags statt montags startet. Eine Woche startet immer mir sehr viel Input, dazu auch Videos die 45 min bis eine Stunde Zeit benötigen. Ich persönlich hätte sonntags mehr Ruhe und Zeit dafür gefunden, anstatt mit dem Start der neuen Arbeitswoche.
Alle geben sich wirklich sehr viel Mühe und sind für einen da. Es ist und bleibt aber auch eine Hilfe zur Selbsthilfe. Das ist an sich auch sehr gut! Ich bin mein Leiden nun leider nicht losgeworden, was nach 3 Monaten auch absolut nicht sein muss, allerdings sehe bei den Übungen für mich auch zukünftig kein Potential, dass sich dadurch etwas ändern wird. Die Ursache habe ich leider auch nicht rausgefunden. In dem Programm sind Menschen die wesentlich mehr Probleme haben als ich und ich habe mich für diese Menschen immer sehr gefreut, dass dieses Programm ihnen so sehr helfen konnte. Für mich war dem leider nicht so. Für jeden mit chronischen Schmerzen kann ich nur sagen, versucht es, hier sind Menschen, die es wirklich interessiert dir zu helfen ! Es ist noch bezahlbar. Mir tat das Geld für den für mich erzeugten Nutzen am Ende schon weh 🙈 Ich nehme auf jeden Fall vieles für mich mit und werde viele Übungen weiterhin in mein morgendliches Training einbauen. Mir ist bewusst, dass ich für mich vielleicht auch mehr hätte rausholen können, es war für mich nur einfach in der Zeit zu viel / nicht machbar und 6 Monate leider finanziell für mich keine Option. Ich danke auf jeden Fall jedem einzelnen, ob Coach oder Coachee für euer Dasein. Es war eine liebevolle Umgebung und wer weiß, vielleicht tut sich doch noch das ein oder andere. Das tolle ist ja, dass ich mir alles weiterhin nochmal zu Gemüte führen und in Ruhe ohne Druck wiederholen kann. Manchmal hätte ich für ein Thema gern mehr als nur eine Woche Zeit gehabt. Viel Erfolg euch allen weiterhin und vielen Dank für eure liebevolle Hilfe und Unterstützung!

Das Ganzheitliche Konzept was Dominik und Sein super tolles Team bieten war genau das was mir in der Schulmedizin gefehlt hat. Ich würde jederzeit wieder ein Gesundheitschouching bei My Body Mind buchen.

Hat alles gut geklappt :)

Alle Coaches waren jederzeit ansprechbar und für ihre jeweiligen Bereiche große Fachexperten. Sie haben auch meistens sehr zeitnah und ausführlich, verständlich und nachvollzoehbar geantwortet.
Es ist so viel mehr im gesamten Programm als das, was ich bisher ausschöpfen konnte. Ixh freue mich, dass mein Learning auch nach der aktiven Zeit noch weiteegeht.
In vielen Bereichen wusste ich auch vorher schpn, was mich beschäftigt, odet wo meine Probleme liegen, aber mit einem verändertem Blickwinkel wurde es mir noch klarer und greifbarer. Nun liegt es an mir und in mir, die nächsten Schritte selber anzugehen und bei anderen Punkten am Ball zu bleiben!

Ich habe mich während des Coachings sehr gut aufgehoben gefühlt und war froh, für jedes Problem und jedes Thema einen passenden Ansprechpartner zu haben. Ich nehme einiges aus dem Coaching mit und bin dankbar für die wertvolle Erfahrung.

Das ganze Konzept hat mich total begeistert. Das wöchentliche Programm mit Mobilitätsübungen, Erklärungen der Zusammenhänge von Körper, Geist und Ernährung. Die wöchentlichen Module, zu Atemübungen und Meditationen mit Freya, die sehr ausführlich erklärten Kraftrainings Übungen von Dominik und vor allem die Calls mit der Psychologin Tina, so locker und anschaulich erklärt. Von alleine kommt allerdings nichts, man muss schon die Initiative ergreifen und sich einbringen und die Übungen umsetzen. Ich bleibe auf alle Fälle mit meinen Übungen dran, damit ich weitere Verbesserungen spüren kann. Vielen lieben Dank für eure Begleitung und Unterstützung.

Für mich waren die 12 Wochen Coaching, das beste, was ich tun konnte. Ich habe so viel gelernt und habe endlich einen Weg gefunden, wie ich meine Schmerzen loswerde. Natürlich reichen 12 Wochen nicht aus, um 30 Jahre Schmerzen und auch Gewohnheiten loszuwerden. Aber ich bin auf dem richtigen Weg und habe alles gelernt, was ich brauche, für eine schmerzfreie Zukunft. Das Coaching hat die perfekte Mischung aus Wissen und Anwendung und die Zusammenarbeit mit den Coaches war extrem wertvoll. Ich werde euch sehr vermissen und noch oft an euch denken. Vielen Dank für eure Leidenschaft, eure Geduld und Zuversicht!

Ich habe mich sehr gut abgeholt und aufgehoben gefühlt. Die "Angebotstafel" war in großer Fülle gedeckt. Für mich war es besonders hilfreich, dass ich das für mich machbare raussuchen konnte, vor allem aufgrund des Formates jederzeit "zu meiner verfügbaren Zeit" ausüben konnte. Mein Ziel, aufgrund meiner Parkinsonerkrankung wieder mehr Beweglichkeit zu erhalten, konnte ich sehr gut umsetzen. Durch die vielen Fachbereiche der Mitarbeiter ist das Hilfsspektrum sehr breit aufgestellt, sozusagen ein Rundum-hilfreich-Paket" :-). Ein junges, kompetentes, empathisches, sehr engagiertes und super sympathisches Team, das ich nur wärmstens weiterempfehlen kann. Vielen lieben Dank an dieser Stelle nochmal an Euch Eure Hilfe war für mich jeden Cent wert. Alles Liebe für das ganze Team von Barbara

Ich finde das Grundkonzept wunderbar und habe viel mitnehmen können. Die "Holschuld" ist etwas, was von Anfang an unmissverständlich mitgeteilt werden sollte. Ich persönlich habe es mir nicht ganz realitätsgetreu vorstellen können, aber wenn man sich darauf einlässt, dann kann man wirklich viel Wertvolles herausfiltern. Die Beratung und der Kundenservice sind bei mir mittel bewertet: zur Erklärung - ich habe von fast allen Coaches großartiges Bemühen erlebt. Einzig der Physiotherapeut hat das Gesamterlebnis stark getrübt. Da ich leider wenig Zeit für das Programm hatte und sehr pragmatisch vorgehen musste, habe ich mich erst in der Endphase (jedoch einen Monat vor Ende) bei ihm gemeldet mit konkreten Fragen und wurde sehr enttäuscht. Ich hatte den Eindruck abgespeist zu werden. Die Beantwortung war beinahe patzig und äußerst oberflächlich. Hat mich sehr überrascht, zumal alle anderen Coaches das genaue Gegenteil vermitteln und ganz besonders verständnisvoll vorgehen/ antworten. Ich verkneife mir normalerweise, eine auf Personen direkt abzielende Bewertung zu verbreiten, aber in diesem Fall war ich wirklich herb enttäuscht, auch hinsichtlich Preis/Leistungsverhältnis. Ich halte es für wichtig im Sinne der Qualitätssicherung, hier ehrlich zu kommunizieren. Insofern - gemischte Bewertung eines ansich tollen Unternehmens. Die persönliche Ebene ist in diesem Feld allerdings ausschlaggebend. Herzliche Grüße und danke für das Erlebnis und alle Erkenntnisse aus dieser Zeit.

Ich habe am meisten von den Calls mit Tina und Freya profitiert. Insgesamt war alles sehr hilfreich und unterstützend.

Qualität, Nutzen und Leistungen: waren gut, müssen sich aber am monetären Aufwand messen lassen. Durchführung: - jeder Coach war in meiner 12 Wochen einmal abwesend- ob nachvollziehbar oder nicht- es war Urlaubszeit, es geht zu Lasten der Durchführung. Man kann sich allerdings mit Aufzeichnungen gut über die Ausfälle retten, manchmal-sehr positiv- wurde auch durch einen anderen Coach vertreten.
Beratung und Kontakt besonders bei Tina und Freya umfassend und fürsorglich! Insgesamt ist große Kompetenz vorhanden. Trotzdem bin ich in manchen Bereichen weitergekommen als in anderen.
Es ist ein großer Aufwand, aber man weiß ja wofür. Für sich selbst!
Schön wäre ein gegliedertes Workbook, was einen anleitet, wo man was mitschreiben kann:( Am Ende hatte ich mir alle Übungen notiert, bekam aber eine Übersicht über die wichtigsten im letzten Block.) Hier könnten je nach Themen wichtigsten Tipps auftauchen: Ernährung: Top ten: vier Mahlzeiten am Tag, auf Reihenfolge achten.. usw; Die Mobilityübungen (s.o.) ; die wichtigsten Hinweise zum Krafttraining ( Equipment, Regeln zur korrekten Ausführung wie: feste Mitte, Atmung während der Übungen, Entlasten der Gelenke…) Platz für Notizen von Tinas Stunden und den Frage- Antwort Stunden von Dominik; einkleben/-heften von Screen shots….., so dass man seine „ Bibel“ mitnimmt . Die bastel ich mir gerade zusammen. Es würde den eigenen Aufwand schmälern zumal uns ja nicht bekannt ist, in welchen Bereichen wieviel Notizen nötig/ möglich sind ( bei Tina notwendig, bei und während der Anleitung von Dominik C. schwerer umsetzbar ) Er leitet übrigens sehr gründlich und sorgfältig an.
Alles in allem würde ich es empfehlen, der zeitliche und finanzielle Aufwand ist hoch, aber das fordert die Motivation heraus. Man bekommt Unterstützung in Krisen. 12 Wochen sind notwendig, um die neuen Gewohnheiten überhaupt festzulegen. Ich selbst muss jetzt wieder reinfinden, da mich ein altes Schema und eine starke Erkältung abgehalten haben. Aber das dürfte jetzt leichter fallen, denn man lernt sich zu priorisieren. Man sollte die Weichen neu stellen, denn weiterfahren muss man hinterher selber. Dem Team und den Teilnehmern viel Glück und Power!

Das Coaching hat sich für mich sehr gelohnt. Der ganzheitliche Angang war für mich ausschlaggebend in das Coaching zu investieren. Sehr schnell konnte ich erste Erfolge verzeichnen. Mir geht es heute besser denn ja.

Der ganzheitliche Ansatz von MBM hatte mich ja dazu bewegt , das Coaching mitzumachen und ich wurde nicht enttäuscht . Habe noch viel über die Zusammenhänge im Körper lernen können . Zeit-und Stressmanagment waren sehr wichtige Themen für mich . Die Atemtechniken und Meditationen helfen mir sehr gut , nach einem stressigen Arbeitstag runterzufahren und besser zu schlafen . Nun heißt es dranzubleiben .

Ich kann es nur weiterempfehlen! Tolles Team, man fühlt sich sehr aufgehoben.

Ihr seid ein tolles Team. Dieser ganzheitliche Ansatz macht Sinn und man fühlt sich bei euch gut aufgehoben. Ich kann schon Erfolge feiern, habe viel dazugelernt und werde den Weg nun alleine weitergehen. Vielen Dank!

Besonders überzeugt hat mich der ganzheitliche Ansatz sowie die Hilfe zur Selbsthilfe. Das Team ist sehr freundlich, kompetent, unterstützt gern und zeitnah. Man wird als Coachee stets ermuntert, sich mit allen Fragen & Problemen ans Team zu wenden, dies jedoch eigenverantwortlich, was ich als stärkend und sehr positiv wahrgenommen habe. Die Gegebenheiten vor Ort kann ich noch nicht bewerten, deshalb habe ich "neutral" eingegeben. Ich bin insgesamt sehr zufrieden und fühle mich bestärkt, meinen jetzt eingeschlagenen Weg auch nach der MBM -Zeit selbstständig weiter zu verfolgen.

Ganzheitlicher Ansatz, der einen aus der eigenen Bubble herausnimmt und einen neuen Blick und erfolgversprechenden Angang seiner Beschwerden ermöglicht. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen!

Ich bin sehr zufrieden und habe viel lernen dürfen und das war der Plan.
Auch wenn die Motivation mal schwächelte, wurde immer das richtige Wort gefunden.
Ein super tolles, motiviertes und freundliches Team.
Ich bin dankbar für alles und werde mit dem Gelernten weitermachen.
DANKE an ALLE, Renate aus Schleswig-Holstein :))))

Es war ein gutes Coaching. Was in meiner Situation wirklich geholfen hat. Klar gab es Rückschritte, aber die muss man als Fortschritte sehen. Vor allem die Calls mit Freya, Dominik und Tina waren sehr hilfreich.

Es waren aber auch viele Infos, die einen auch verunsichert hatten, da man versucht alles zu integrieren. Fazit: Das ist nicht möglich. Dafür ist es einfach zu viel, um es in die Routine einzubauen. Aber mit Geduld und Gelassenheit lässt sich vieles auf lange Sicht in die Routine einbauen.