Ich begleite Menschen in Verantwortung dabei, sich selbst klarer zu führen, tragfähige Entscheidungen zu treffen und Beziehungen im beruflichen Kontext wirksam zu gestalten.
Mein Angebot richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer:innen,
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Selbstständige und Entscheider:innen, die Leistung, Menschlichkeit und innere Stabilität miteinander verbinden wollen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Selbstführung als Schlüsselkompetenz moderner Führung. Denn nachhaltige Wirksamkeit entsteht nicht durch noch mehr Methoden, sondern durch innere Klarheit, emotionale Souveränität und eine stimmige Haltung – besonders in Druck-, Konflikt- und Veränderungssituationen.
Meine Arbeit verbindet Wirtschaftspsychologie, Führungspsychologie, Kommunikations- und Konfliktkompetenz mit langjähriger praktischer Erfahrung in Unternehmen, Organisationen und im unternehmerischen Alltag.
1. Leadership-Coaching & Sparring
Ich begleite Führungskräfte im 1:1-Coaching und im strategischen Sparring bei beruflichen Fragestellungen, Entscheidungsprozessen und persönlichen Entwicklungszielen.
Typische Themen:
• Selbstführung und emotionale Stabilität in Verantwortung
• Entscheidungsfindung in komplexen oder konflikthaften Situationen
• Umgang mit Druck, Ambivalenz und Erwartungshaltungen
• Rollenklärung (Führung, Unternehmer:in, Expert:in)
• Klarheit in Kommunikation und Auftreten
• Führung ohne Überforderung oder innere Distanz
Das Coaching ist lösungsorientiert, reflektiert und praxisnah. Es geht nicht um lange Analysen, sondern um Klarheit, Handlungssicherheit und nachhaltige Veränderung.
2. Selbstführung & persönliche Wirksamkeit
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre innere Struktur zu stärken, sich selbst besser zu regulieren und bewusster mit Energie, Emotionen und Grenzen umzugehen.
Schwerpunkte:
• Innere Klarheit statt Daueranspannung
• Selbstregulation in anspruchsvollen Situationen
• Umgang mit inneren Konflikten, Ambivalenzen und Blockaden
• Stärkung von Selbstvertrauen und Entscheidungskraft
• Abgrenzung ohne Härte – Verbindung ohne Selbstverlust
Ziel ist eine tragfähige innere Führung, die auch unter Belastung stabil bleibt.
3. Konfliktklärung & Kommunikationskompetenz
Konflikte gehören zu Führung und Zusammenarbeit. Entscheidend ist nicht ihre Vermeidung, sondern der professionelle Umgang mit ihnen.
Ich begleite bei:
• Konflikten im Führungsteam oder zwischen Rollen
• Kommunikationsstörungen und Missverständnissen
• Eskalierten oder festgefahrenen Situationen
• Vorbereitung schwieriger Gespräche
• Klärung von Erwartungen, Grenzen und Verantwortlichkeiten
Der Fokus liegt auf Deeskalation, Klarheit und Beziehungserhalt, ohne Konflikte zu bagatellisieren oder weichzuspülen.
4. Workshops, Vorträge & Impulse für Unternehmen
Ich halte Vorträge, Keynotes und Workshops zu Themen rund um Führung, Selbstführung, Beziehungsgestaltung und Konfliktkompetenz.
Mögliche Themenfelder:
• Selbstführung im Leadership
• Psychologische Sicherheit und Verantwortung
• Konfliktkompetenz als Führungsstärke
• Kommunikation in anspruchsvollen Kontexten
• Führung zwischen Klarheit und Menschlichkeit
Die Inhalte sind verständlich, praxisnah und inspirierend, ohne belehrend zu wirken. Ziel ist Erkenntnis, nicht Überforderung.
5. Unternehmerisches Sparring & Strukturarbeit
Als selbstständige Unternehmerin begleite ich Unternehmer:innen auch bei strukturellen und strategischen Fragestellungen – insbesondere dort, wo persönliche Haltung, Führung und Organisation ineinandergreifen.
Themen können sein:
• Unternehmerische Rollenklärung
• Entscheidungen zwischen Wachstum, Stabilität und Verantwortung
• Führung in Mehrfachrollen
• Umgang mit Belastung, Verantwortung und Erwartungsdruck
• Klare Strukturen ohne Verlust von Menschlichkeit
Hier verbinde ich psychologisches Know-how mit unternehmerischem Verständnis.
6. Autorentätigkeit & fachliche Konzepte
Ich bin Autorin mehrerer Fach- und Praxisformate zu Themen wie:
• Selbstführung
• Beziehung und Bindung
• Persönlichkeits- und Führungskompetenz
• innere Klarheit und emotionale Regulierung
Meine Inhalte sind fachlich fundiert, alltagstauglich und verständlich formuliert – mit dem Anspruch, psychologische Themen zugänglich und wirksam zu machen.
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Meine Haltung
Ich arbeite:
• klar statt kompliziert
• tiefgehend ohne Pathologisierung
• strukturiert ohne Starrheit
• empathisch ohne Unschärfe
Ich glaube an Führung mit Haltung, an Beziehung als Erfolgsfaktor und an Selbstführung als Grundlage für alles Weitere.
Für wen mein Angebot geeignet ist
• Führungskräfte und Unternehmer:innen
• Entscheider:innen in Verantwortung
• Menschen, die Klarheit statt Daueroptimierung suchen
• Personen, die Wirksamkeit und Menschlichkeit verbinden wollen
