Vitalergy - Martina Tripold-Pratscher

Der Online Kochkurs "Aus dem Bauch heraus zufrieden - 5 Elemente Küche nach TCM" hat mir sehr gut gefallen! Martina geht sehr individuell auf alle Teilnehmer ein und nimmt sich Zeit, um Fragen kompetent und ausführlich zu beantworten. Der Theorieteil ist sehr informativ und praxisnah gestaltet und der Praxisteil ist äußerst abwechslungsreich und voller Tipps und Tricks für den TCM-Kochalltag. Danke, liebe Martina für diese tolle Veranstaltung!

Super freundliche Betreuung - viele interessante Ernährungstipps und -rezepte, die ich in meine regelmäßige Kochroutine übernehmen konnte

Was mir meistens gefallen hat dass die Rezepte einfacher sind,und dass Ergebnis super!Ich möchte im meine Alltag gewisse Rezepte integrieren.

Martina weiß, wie es ist Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen und versteht die Ängste und Sorgen einer Mutter in dieser schnelllebigen Zeit. Fast food und Schokolade helfen hier nicht weiter, sie ziehen einen noch mehr hinunter und machen müde, was aber nicht heißt, dass man ganz darauf verzichten muss. Martina hat mir die TCM näher gebracht und ich bedanke mich herzlich für jedes Gespräch und jedes Rezept, welches mir Kraft gibt meinen stressigen Alltag zu bewältigen. Wer hätte gedacht, dass eine einfache Suppe, eine vollwertige Mahlzeit ist und dem Körper so gut tun kann. Wie wir uns ernähren ist schon sehr wichtig. Und es muss gar nicht aufwändig sein. Mir im Speziellen tun Tees sehr gut, oder Apfel-Birnen-Kompott mit Zugabe diverser Gewürze, welche ich schon vergessen hatte, oder noch gar nie probiert habe. Ich weiß, es war´s wert mich auf die Sache einzulassen!