Stabile Mitte in Wildpoldsried bietet ein ganzheitliches Fitnessprogramm für werdende und frischgebackene Mamas. Unter der Leitung von Cori Schneider werden speziell entwickelte Workouts angeboten, die auf die Bedürfnisse von Schwangeren und... Müttern nach der Geburt abgestimmt sind. Die Kurse zielen darauf ab, die Körpermitte zu stärken, den Rücken zu entlasten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Das Mama Workout mit Babybauch ist ideal für Frauen, die während der Schwangerschaft aktiv bleiben möchten. Es kombiniert sanfte Übungen, die die körperliche Fitness steigern und gleichzeitig zur Entspannung beitragen. Die Teilnehmerinnen können sich auf die Geburt vorbereiten und ihre Fitness in dieser besonderen Zeit aufrechterhalten.
Nach der Geburt ist der Rückbildungskurs ein wichtiger Bestandteil des Programms. Hier wird gezielt an der Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte gearbeitet, um den Mamas zu helfen, sich im Alltag wieder wohlzufühlen. Stabile Mitte legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung und ein sicheres Training, das auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin eingeht.
Cori Schneider, die Gründerin von Stabile Mitte, bringt ihre Leidenschaft für Sport und ihre Erfahrung als Mutter in die Kurse ein. Sie schafft eine einladende Atmosphäre, in der Frauen sich wohlfühlen und ihre Fitnessziele erreichen können. Stabile Mitte ist der perfekte Ort für Mamas, die ihre Gesundheit und Fitness in den Mittelpunkt stellen möchten.
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