Adrian Goeldner hat das Institut gegründet, um Menschen mit Depressionen, Burnout, Angststörungen, Panikattacken und Stress zu helfen. Aus dem Grund bieten wir einen wissenschaftlich fundierten, 8-wöchigen Meditationskurs an, der in Begleitung des
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Gründers und mit Aufgaben der kognitiven Verhaltenstherapie stattfindet. Der Kurs wird online begleitend durchgeführt und kann sofort gestartet werden. Wir verwenden lediglich Meditationsarten, die in über 200 Studien positive Effekte auf die mentale Gesundheit hatten. Panik- und Angststörungen wurden genau wie Depressionen gemindert. Die Neurologie des Gehirns hat sich durch Meditation verändert, wodurch weniger Stresshormon ausgeschüttet wird und Schlafstörungen konnten aufgelöst werden.
