Ich bin systemische Coachin, Mental Health Coach, Breathwork- und Entspannungstrainerin & Yogalehrerin. Ich unterstütze Menschen dabei, in Phasen von Stress, Erschöpfung, chronischen Schmerzen, hormonellen Veränderungen, Trauer und beruflichen
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Herausforderungen mit Selbstvertrauen, Mitgefühl und Achtsamkeit wieder in die mentale Kraft und Entspannung zu finden. Ich arbeite in meiner Praxis lösungsorientiert und ressourcenstärkend
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Praxis mit mentaler Resilienzarbeit – etwa durch Selftouch, Atemtechniken, Selbsthypnose-Tools und Zyklusachtsamkeit. Mein Ziel ist es, dich darin zu stärken, einen liebevollen und selbstwirksamen Umgang mit dir selbst zu entwickeln – für mehr Leichtigkeit und Stabilität im Alltag.
Mehr über mich: www.zyklus-zeiten.de | Instagram: @zyklus_zeiten - www.isabellwitt.de