Annika Reiß

Annika hat mich im SOS Call sehr gut beraten und aufgefangen in meinen Gedanken. Der Weg zu meiner Kündigung war dadurch leichter. Super Expertise und Annika ist sehr einfühlsam, was mir sehr geholfen hat. Vielen lieben Dank!

Das Job Kompass Coaching hat mir sehr geholfen, um mich mit meinen Bedürfnissen und Stärken besser kennenzulernen. Ich finde es gut, dass mit verschiedenen Methoden gearbeitet wird (z.B. Persönlichkeitstests, Meditationen). Das Programm bietet eine gute Mischung aus Eigenarbeit und geführten Übungen in der Gruppe. Der Austausch in der Gruppe ist super wertvoll. Besonders gut gefällt mir auch, dass man durch das Programm einige Tools an die Hand bekommt, auf die man immer wieder zurückgreifen kann, auch über das Programm hinaus. Ich würde den Job Kompass auf jeden Fall weiterempfehlen, wenn man sich mehr Klarheit und Orientierung im Job wünscht und nicht weiß, wie man das Thema angehen soll.

Gestartet bin ich im Sommer mit einem SOS‑Call – und schon dieses erste Gespräch mit Annika hat mir enorm geholfen, Ordnung in meine Themen zu bringen und strukturiert wie gut vorbereitet in ein wichtiges Gespräch zu gehen. Im weiteren hat sich beruflich vieles bewegt, deshalb hat der Job‑Kompass thematisch perfekt gepasst und mein 1:1‑Coaching ideal ergänzt.

Besonders wertvoll waren der offene, ehrliche Austausch mit den Teilnehmerinnen eine Kombination aus klaren Aufgaben, geführten Meditationen und kurzen, einprägsamen Geschichten von Annika. Dadurch ist mein Bild deutlich schärfer geworden – über meine Werte, die Jobfaktoren, die wirklich zu meiner Zufriedenheit beitragen, und über mein Persönlichkeitsprofil samt stärkster Eigenschaften. Es gab mehrere Aha‑Momente, die bis heute nachhallen.

Mit dieser Klarheit kann ich die nächsten Schritte fokussiert und gezielter angehen. Ich schätze außerdem sehr, wie präsent und aufmerksam Annika ist und wie sie auch zwischen den Sessions Impulse und kleine Aufgaben teilt. Eine rundum empfehlenswerte Begleitung.

Der Job Kompass hat mir in nur 4-Wochen sehr viel Klarheit bzgl. meines weiteren beruflichen Wegs gegeben. Der Kurs war sehr gut vorbereitet und dank der Aufgaben und vielen Impulse, fühlte ich mich auch abseits der Sessions sehr gut betreut. Besonders gefallen hat mir, dass Annika immer wieder neue Perspektiven aufzeigt und auch individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe eingeht sowie auch nach den Sessions einen immer wieder ermutigt am Ball zu Bleiben. Ganz klare Herzensempfehlung!

Ich hatte ein sehr schönes und entspanntes Yoga Retreat mit Anni, super Location und Annika führt sehr angenehm durch das Wochenende :)

Ich war mit Annika auf ihrem Retreat in St Peter Ording . Sie hat einen schönen Rahmen gestaltet für Rückzug, Yoga-Praxis, Reflektion und Entspannung. Die Auszeit tat mir sehr gut - vielen Dank dafür, Annika

Ich durfte am Wochenende an einem Yoga Retreat mit Anni teilnehmen und bin noch immer ganz beseelt von dieser Zeit. Ihre Art berührt sofort. Sanft und klar, zugleich mit einer Leichtigkeit, die jedes Ankommen mühelos macht. Es tut einfach gut, wie aufmerksam sie begleitet und wie selbstverständlich sie kleine Hilfestellungen gibt, die den Körper neu ausrichten und den Geist zur Ruhe bringen.
Ihre Yogapraxis trägt mich jedes Mal, egal ob im Flow oder im Yin. Durch ihre warmherzige Präsenz entsteht ein Raum, in dem ich mich sicher fühle und mich fallen lassen kann. Ein kleines Detail am Rand, das für mich aber viel bewirkt: ihre Musikauswahl. Sie zaubert mir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht, selbst in herausfordernden Asanas. Genau diese Mischung aus Fokus, Ruhe und Leichtigkeit macht Annis Praxis für mich so besonders.
Zwischen den Einheiten gab es zudem feine Impulse, die zum Nachdenken einladen und innere Stille schenken. Die Meditation am Morgen auf der Dachterrasse war für mich ein weiterer Höhepunkt, weil sie sich so natürlich in das gesamte Retreat eingefügt hat.
Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es war wohltuend und inspirierend und zugleich angenehm leicht. Ein Retreat bei Anni würde ich jederzeit wieder buchen.

Das Anti-Stress-Seminar bei Annika war eine wunderbare Mischung aus fundierter Wissensvermittlung, offenem Austausch und vielen praxisnahen Übungen. Durch ihre liebevolle, offene und wertschätzende Art hat Annika eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich von Anfang an sehr wohl und mitgenommen gefühlt habe. Ich gehe mit wertvollen Tools für den Umgang mit Stress im Alltag und Beruf nach Hause – und mit einem geschärften Bewusstsein für mich selbst und andere. Das Seminar von Annika kann ich von Herzen empfehlen.

Ich durfte in dem 2-Tägigen Anti-Stress Seminar super viel für mich mitnehmen. Nicht nur viele Informationen, sondern auch viele Erkenntnisse über mich selbst und was ich in Zukunft gerne ändern möchte. Die Atmosphäre war durchgehend super angenehm. Annika ist es gelungen einen Raum zu schaffen, in dem man sich wohl fühlt, sich öffnen kann und hat die perfekte Mischung aus Praxis und Theorie gefunden. Ich kann das Seminar wirklich nur empfehlen, egal ob es um Stress bei der Arbeit oder im Alltag geht.

Ich habe die zwei Seminartage sehr genossen & als kleine Auszeit in meinem Alltag empfunden. Das Programm war sehr abwechslungsreich gestaltet und eine super Mischung zwischen Theorie und Praxis. Ich habe einige neue Impulse mitgenommen, um mein Stresslevel im Alltag zu regulieren. Dafür bin ich sehr dankbar und würde das Seminar auf jeden Fall weiterempfehlen.

Das 2-tägige Anti-Stress-Seminar bei Annika hat mir sehr dabei geholfen, meine persönlichen Stressoren im Alltag zu identifizieren und mir Praktiken an die Hand gegeben, wie ich diesen begegnen kann.

Das Seminar bietet einen ausgewogenen Mix aus Informationsvermittlung und der Erarbeitung eigener Erkenntnisse in Einzel- und Gruppenarbeit. Aufgelockert wird die Theorie durch praktische Übungen, die einen Überblick über verschiedene Techniken z. B. aus den Bereichen Yoga und Meditation geben und dabei unterstützen können, die eigene Resilienz zu stärken. Durch die Vielfalt der Übungen kann sich jeder und jede das für sich passende und hilfreiche heraussuchen.

Durch ihre kompetente und sehr herzliche Art gelingt es Annika eine Atmosphäre zu schaffen, die es einem ermöglicht ehrlich und wohlwollend mit sich selbst und den eigenen vermeintlichen Schwächen umzugehen. Das Seminar hat in einer kleinen Gruppe stattgefunden und ich war überrascht und bin nachhaltig begeistert davon, wie leicht es mir und den anderen Teilnehmenden gefallen ist, in diesem geschützten Rahmen über persönliche Herausforderungen und Schwierigkeiten zu sprechen und Erfahrungen auszutauschen.

Ergänzt wird das vor Ort Seminar durch ein Handout, dass es einem ermöglicht, die wichtigsten Erkenntnisse strukturiert nachzuhalten und den eigenen Stressoren und Hemmnissen immer wieder nachzuspüren.

Die zwei Tage sind wie im Flug vergangen und ich habe sehr viel Entspannung und Motivation in meinen Alltag mitnehmen können.

Ganz lieben Dank dafür, liebe Anni

Mit gezielten Fragen und Denkanregungen schafft Annika herauszukitzeln, was in einem steckt aber so nie ausgesprochen war. Sie half mir herauszufinden, was ich wirklich gerne mache, anstatt nur aufzuzählen was ich bisher schon gearbeitet habe und beherrsche. Ich fühle mich gestärkt und zuversichtlich, mich endlich persönlich zu verwirklichen in meiner Arbeit und das auf eigenen Beinen. Ich denke mit ihren Skills kann sie jedem helfen, ehrlich in sich reinzuhören und den weiteren Lebensweg mutig und gestärkt zu gestalten. Herzlichen Dank liebe Annika!

Annikas Calm Sunday war Balsam für die Seele, Körper und Geist! Ihr Stimme, ihr Programm, ihre Impulse und ihre charmanten Ideen, die alle deine Sinne reizen, entführen dich für 2h in einen Kurzurlaub der Sinne und Gefühle. Man ist danach ein klein bisschen ein neuer - auf jeden Fall entspannterer - Mensch. Danke, danke, danke dafür! Ich werde auf jeden Fall wieder kommen. Es war einfach wundervoll entspannt schön!

Anni hat mir geholfen, den nächsten Schritt in meiner Karriere bewusst und strukturiert zu gehen. Vor dem Coaching haben mich Unsicherheiten gebremst, doch in unseren drei Sitzungen habe ich Klarheit gewonnen. Welche Faktoren machen für mich eine gute Arbeitsstelle aus? Welche Benefits sind mir wichtig? Und was will ICH wirklich?
Mit dieser Basis bin ich viel gezielter in Gespräche gegangen, konnte die richtigen Fragen stellen und am Ende eine informierte Entscheidung für meine neue Stelle treffen. Auch im Kündigungsprozess war Anni eine wertvolle Ansprechpartnerin. Sie hat mir meine Optionen aufgezeigt und mir dadurch Sicherheit und Selbstbewusstsein gegeben.
Anni hat mir die Tools und den Support vermittelt, um gute Entscheidungen zu treffen und dafür bin ich sehr dankbar!

Annika hat mir geholfen meinen Stress in Bezug auf die Koordination von meinem Mama-Alltag und meiner Arbeit zu erkennen, analysieren und zu strukturieren. Sie hat mir Lösungsansätze aufgezeigt, die mit ein wenig Umstrukturierung, bei mir für mehr Freiheit und klare Grenzen sorgen. Ich bin mit Ihrer verständnisvollen und klaren Beratung sehr zufrieden und würde Annika immer wieder hinzuziehen.

Annika hat mich mit ihrem Coaching auf eine ganz neue Weise inspiriert. Sie hat mir geholfen, über den Tellerrand zu schauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dank ihrer einfühlsamen und zugleich klaren Art blicke ich heute mit deutlich mehr Zuversicht und Selbstvertrauen in die Zukunft. Besonders wertvoll ist für mich zu wissen, dass ich in herausfordernden Situationen nun auf eine kompetente Ansprechpartnerin wie Annika zurückgreifen kann.
Danke Annika💐

Dank Anni habe ich zum Yin Yoga gefunden – und damit den (für mich) perfekten Ausgleich zum stressigen Büroalltag.
Neben den wöchentlichen Yin Stunden kann ich auch den Calm Sunday wärmstens empfehlen – mehr Entspannung geht wirklich nicht.
Ganz gleich, welche Session: Man hat immer die Möglichkeit, komplett abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Anni führt mit Ruhe und Feingefühl durch die Praxis und findet dabei genau die richtigen Worte. Danke, Anni!

Ich kann das Coaching nur empfehlen. Es war äußerst zielgerichtet, präzise und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Durch die Unterstützung konnte ich konkrete Fortschritte machen und mich persönlich weiterentwickeln.

Eine wirklich wertvolle Erfahrung!

Von Panik zu Perspektive | Wie mein negatives Personalgespräch für mich zum Best Case wurde

Annika Reiß hat mir sehr(!) kurzfristig einen Termin ermöglicht, um mich auf ein überraschend, anstehendes Personalgespräch fachlich und mental vorzubereiten. Vor dem Gespräch fühlte ich mich unsicher und sehr gestresst. Nach dem Gespräch war ich bestens vorbereitet, hatte einige Optionen und konnte selbstbewusst in das Personalgespräch gehen. Durch unsere ausgearbeitete Strategie konnte ich sehr souverän agieren und die Nacht davor deutlich besser schlafen.

Am Ende habe ich sogar meine beste Option aushandeln können. Insgesamt konnte ich mental deutlich gelassener mit der Situation umgehen. Unbezahlbar!

Ich würde Annika jederzeit wieder buchen und kann sie nur wärmstens und mit bestem Wissen weiterempfehlen!

Von Herzen vielen Dank für deine großartige Arbeit.

Liebe Grüße
Laura

Das Anti-Stress Seminar hat sich angefühlt wie ein Kurz-Urlaub. Die zwei Tage waren super gestaltet, eine sehr gute Mischung aus Praxis und Theorie. Ich habe für mich viel mitgenommen und kann es jedem weiterempfehlen!